كيف نزلت وزني 20 كيلو | بدون ما أحرم حالي من شي

2019/09/ 5
3.9 مليون
162 000
تحميل فيديوهات

للاجابة على اسألتكم تابعوه الفيديو الجزء الثاني
arstart.info/eye/fydyw/yJ6R0M6efpvTaKg.html
نزلت وزني عشرين كيلو بدون تعب نظام غذائي
صحي وسهل بدون حرمان
لاتنسو اللايك والاشتراك وشير للفيديوو
بحبكم كتيير❤️❤️
bit.ly/2JcpdGv
لاتنسو تشتركو بقناتنا عصام نور فاميلي👇🏻
arstart.info/bin/Ggl.html...
تابعوني على :👇🏻
انستغرام: pBsi-t0-lr...
سناب شات: www.snapchat.com/add/nouressam88
الفيس بوك: Essamnour88/

تعليقات

Nour TV2 سنوات قبل
اذا عندكم اي سؤال تابعو فيديو الجزء الثاني تكملة النظام الغذائي ، اضغطو عالرابط arstart.info/eye/fydyw/yJ6R0M6efpvTaKg.html
ليمار عبدسنوات قبل
للسلا نوره اكاك تحغحك خاتكد
بشرى بطالسنوات قبل
اهم شي بيضر شي عا مرا بترضع ولاد عمرو سني وشهرين
ولاء الفردانسنوات قبل
يا. رب
iman* Amona*سنوات قبل
اسم:ايمان. عمر:16. طول:1,67 وزني:89. وزن المراد:67 ادعولي يا اهل لخير دعوة غريب مستجابة
kaouthar kouzriteسنوات قبل
نصيحة شرب المي كتير بنحف والله مو كذب الي بدو يشرب مي كتير عشان ينحف اعملو احلللللى لايك
Helin H Mahmodسنوات قبل
يا بنات خففو اكل ولا تتعشو ابدا العشا بيسمن وزني كان 74 ووبعد اسبوع صار 69 لانو ما كنت اتعشا ولهلا هيك ادعولي انشالله انحف واصير 50 كيلو
Locka2 سنوات قبل
اسمي : شيخه عمري : ١٠ وزني : ٧٧ الهدف : ٥٠ او ٥٥ (بدون تنمر) اتمنى تشعوني 🙂
Nabaa Raadسنوات قبل
اني ضايجه من حالي بنت عمي بتاكل أكثر مني وزنها اقل
Nabaa Raadسنوات قبل
اسمي:نبأ عمري:11 وزني :54 الهدف :38
Sarah Snowسنوات قبل
ارمييييي
Lylyanسنوات قبل
انتي صغيره ضروري تنحفي بنظام كويس كولي اللي تبين بس حاولي تقللي مقالي ودايما العبي نط الحبل مررره حلو ينحف وكمان اجري ونططي حتنحفي وتنزلي وزن انتي صغيره لاتقللي اكل نهائيا مابيسير لازم تتحركي لتنحفي دايما العبي الالعاب الحركيه مثل سباق الجري نط الحبل تلعبي بالدراجة تلفي فيها بالبيت او الحوش بس الافضل نط الحبل والمشي والجري الاكل كولي اي شيء بس قللي مقالي مثل البطاطا المقليه والبرجر والاشياء ذي
يوميات البصراويةسنوات قبل
بنات الي عندهم كروب تنحيف ع واتساب يراسلوني
Amjad أمجادسنوات قبل
انا نقصت وزني بعدين اكتشفت اصابتي بالسكر و كملت تنقيص وزني نقصت ١٥ كلغ و عمري ٢٨ يارب اتشافى من السكر و احب اقولكم اهتموا لكمية السكريات بحياتكم
misk s.m2 سنوات قبل
انا مشيت ع طريقتك ونزلت ٥ كيلو بالشهر مع اني كنت اخبص شوي احيانا
تقى كرارسنوات قبل
زين عادي. الصبح ناكل خبز مع البيض لو بس البيض لحالو
Malk Ahmedسنوات قبل
@W w لازم ما تاكلي خبز لأن الخبز يسمن لأن هو معجنات
1234 5678سنوات قبل
لعبتي رياضة او لا و اذا اي كم مرة بالاسبوع
Wiam Misterسنوات قبل
يمكن خبزاسمر؟بليييز اجيبي❤❤
*KIM_JULISA* btsسنوات قبل
شو هيا طريقة ممكن تكتبي
غضيان الشمريسنوات قبل
اسلوبها بالكلام جميل ووجهها بشوش ❤️ جزاك الله خير 👍🏻
Chaaban Mohamed2 سنوات قبل
انا وزني كبير جدا ولسه صغيرة ادعولي انحف 🤲🤲🤲🤲🙏 🙏🙏🙏🙏 دعوة 40شخص مستجابة🤧🤧😭😭😭
Menna Mousa2 سنوات قبل
انا نفس طولك و نفس وزنك اللي فات و بجد اتحمست جدا و حابه اني اعمل الرجيم ده و بجد مبسووطه جدا و ان شااء الله هخس و شكرا جدا بجد
Ashwaq 742 سنوات قبل
الله يرزقكم الجسم اللي تتمنونه وتحلمون فيه يارب وتوصلون للوزن المثالي دعواتكم لي ❤️🥺❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Yoseef Abo Saleem2 سنوات قبل
يارب احنا واياكم
LAMA2 سنوات قبل
ادعولي اني انحف دعوة 40شخص مستجابه😫😭☹️🙏🤐🤐🤐🤐🤐🤐🙏
Isssam التميميسنوات قبل
يارب النجاح
ماريا عبدالرحمنسنوات قبل
إن شاء الله تنحفي
Zayd Muhammadسنوات قبل
اشربي زنجبيل قرفه وشعير انشاء الله تنحفي انا جربت ما خسرت ودعيلي
Batol Mahdeسنوات قبل
انتا وين لكيت هاي الكلوات 😂😂😂
stranger official2 سنوات قبل
اسمي حنان من المغرب وزني:59 كيلو💔 عمري:13 سنة😭 و الهدف:45 كيلو رح ابدا اليوم و رح ابقى على محاولة تنحيف و رح استمر بالنظام الموجود في الفيديو لمدة 3 شهور و بعدها اقول لكم النتيجة 💖 مين يشجعني
لان ينسانا اللهسنوات قبل
شو صار معككك نحفتي؟؟
_-Lost soul-_2 سنوات قبل
حابيبتي لازم تعملي رياضة انا وزني 40 وحلمي 30 وانا بشجعك وادعمك انتي واي شخص بدو ينحف يارب ننحف
Nour starts2 سنوات قبل
انا زيك بس أسمى. نور وانا من مصر
نونه نونه2 سنوات قبل
@Ahmed Faouzi نبدي سوه كلنه اني من العراق وزني85 وطولي 170وعمري16
Ahmed Faouzi2 سنوات قبل
حتى انا من المغرب و رح ابدأ وزني 72 عمري 15 الهدف 60😢 فيتنغ بالتوفيق للجميعا
Amena Alshlash2 سنوات قبل
كان وزني كتير حلوة بس بعد ماتزوجت وولادة صار وزني يزيد وهلق صار وزني ٧٨ عم موت من هل الوزن ادعولي انحف 😭
MIN NENA2 سنوات قبل
والله العظيم اعطيتيني طاقة ايجابية انو وزني بدو ينزل حبيبتي♥️ بدي نزل ١٠ كيلو اعتقد انو حياخذ مني شهرين ان شاء الله راح اصبر وكمل ما في تشجيع لالي ؟؟؟؟!
Queen Mahaسنوات قبل
نبدا سوا؟
Miral Tamimسنوات قبل
انا كمان بدي انزل 10 كيلو انشالله نقدرلها
Mbgسنوات قبل
🌞كم نزلتي؟
khuluod Ahindiسنوات قبل
نزلتي وزنك
khuluod Ahindi2 سنوات قبل
بلشتي 🙃🙃
بنوته كيوت2 سنوات قبل
والله العظيم ما بتعرفو اديش صعب انو بنت تشوف بالسوق ملابس كيوت وما تقدر تلبسو بسبب وزنها يا رب أنحف ...انا بنت
Malk Ahmedسنوات قبل
أنا متلك 😭😭
يوميات البصراويةسنوات قبل
@Healthy Taste المذاق الصحي بنات الي عندهم كروب تنحيف ع واتساب يراسلوني
يوميات البصراويةسنوات قبل
بنات الي عندهم كروب تنحيف ع واتساب يراسلوني
judy altmimi2 سنوات قبل
نفس الشعور بس انتي بيدك تغيري وحطي في بالك الشي ما يجي بسهوله في جميع الامور لازم تحاربي ع اي شي تحبيه
متنوعات 💗💕2 سنوات قبل
الله يكون معك 💔
some one2 سنوات قبل
الاسم : لين الطول : 170 الوزن : 74 العمر : 13 حاليا انا عم أعمل دايت وتخيلوا انا نحفت 2 كيلو بأسبوع 😏 طبعا هاد كان أول أسبوع بعدين رجعت نصحت كيلو 😱 بعدين الكيلو الي زدته رجعت نحفته وانا صرلي اسبوعين عاملة دايت أن شاء الله ننحف 🌷 (بس طبعا للي بدهم ينحفوا )
fatima ♛سنوات قبل
الوزن ٧٠ الطول ١٦٠ الهدف ٥٠ ادعولي انحف راح ابدي ب هذا الرجيم من باجر دون تنمر. رجآااا
shahad al shaamri2 سنوات قبل
الاسم شهد الوزن110 العمر21 الطول157 هل من محمس؟
SA.🤍سنوات قبل
كم صار وزنك
الملگـᬼ👑⃟ᬼــ⃢ةسنوات قبل
@Panda انتي نفسي بضبط واريد انحف ياريت جاوبي💔😊
Sarah Shسنوات قبل
نور انت كتير لطيفة وفيديوهاتك متل هالفيديو بتعطي طاقة حلوة كتير ماشالله عنك 💜
Ar my2 سنوات قبل
الاسم : جنى الوزن : 89 العمر : 14 الهدف 50 هل من مشجع
Hadjira Ziouaneسنوات قبل
الإسم :نور العمر:12 الوزن:41 الطول :147 الهدف :30
Isssam التميميسنوات قبل
انا اسمي رونق العمر . 20 الوزن . 57 الطول 160 الهدف 90
افنان افنانسنوات قبل
لعمر 18 طول 1:59 وزن 70 احب انحف 10 كيلو
SA.🤍سنوات قبل
كم صار وزنك
meriam ali haidarسنوات قبل
الاسم :مريم العمر 12 الوزن 30 الهدف:60
أمل حميد درعان2 سنوات قبل
ماشاءالله 😍 شكرا على الفيديو.بالنسبة للرياضة ايش نفعل من رياضة خاصتا انه عندي منطقة البطن كبيرة وترهلات فيها
Pinky World2 سنوات قبل
الاسم : منال الوزن : 79.30 العمر:25 الهدف :60 ادعو لي الله يتمملي حملي والحق حلمي 🌸🤲
خدام الحسين عسنوات قبل
ادعولي انحف. راح موت من السمنه
سوزي القمر شخصيآ2 سنوات قبل
باقيلي للوزن المثالي ٨ كيلو 😍وبصير ٥٢ كيلو ☺️بعد حوالي شهر او شهر ونص بكون وصلت للهدف
power sxpسنوات قبل
@Jasmine Bf كذي رقمها احسن
Jasmine Bfسنوات قبل
وصلتي ولا لسا؟ و كم طولك و وزنك السابق والحالي
QA QA2 سنوات قبل
ان شاء الله
زنوبه كيوت2 سنوات قبل
نصيحه اخلطو في الخلاط ليمون وشوي مي وانعناع ورق واشربو منو كتير لان معدتكون رح تصغر وكترو من الحمضيات
judy altmimi2 سنوات قبل
الحامض كثرته ما منيحه للمعده ع فتره طويله يسبب قرحة في المعده
الزعيم رينزوسنوات قبل
ادعولي انحف 40 دعوة مستجابة 🥺🥺🙏🙏🙏🙏
Abode Abodeسنوات قبل
شكرا الك نور ♥️
يوميات حبيبة2 سنوات قبل
الاسم حبيبة العمر 12 الوزن 54 الطول 132 الهدف 40 انا عملت ريجيم و كان صعب جدا بس خسيت من 55 إلى 53 بس لما وقفتو ليوم واحد زاد وزنى كيلو
رحيق الزهور2 سنوات قبل
أنتي الانسانة الوحيدة اللي الشخص ممكن يفرح وقت راح توصلي 100 الف مشترك لأنك طبيعية وغير مغرورة وحياتك مافيها بزخ ولا اي شي ممكن يزعل المشاهد، بيكفي انك طبيعية الله يحميكي ❤️💙
Dr. Marwa Al sidy2 سنوات قبل
ادعولي انحف 🥺
حبيبي حسينسنوات قبل
مشكوره منج حبيبتي تفهمينه زين وكلامج بيجنن
Lolo- 16سنوات قبل
يارب انحف 💚
Esraa Saqqa2 سنوات قبل
العمر : 17 الطول : 162 الوزن : 59 الهدف : 50
،، ،،2 سنوات قبل
الفطور .. بيضتان وحليب .. الغداء .. سلطه خضروات . اي شي طابخي والممنوع المعجنات والحلويات والبطاطه المقليه وكيك والمكسرات واللبن والجبن .. العشاء فواكه وسلطه وخفف اكل
مينا كمالسنوات قبل
اه انا كنت اكل هكذا ورجعت اكل حلويات مرة أخرى اه لا اعرف كيف راح أحمل حالي أحد يساعدني انه عندكم طرق تخليني ابتعد عن الحلويات 😣
Merzoug Yahiaoui2 سنوات قبل
@Wiam Mistar بس الزيت النباتي هو يلي يسمن انا كنت اقلي بيض بزيت زيتون وحط كمون مغاه وادا عندك كرش غلي الماء وحطي ملعقة صغيرة كمون واعصري نصف حبة ليمون بصبح على الريق وفليل قبل النوم بس خليه يبرد وكثري من الماء كثير
Merzoug Yahiaoui2 سنوات قبل
@mariam لالا هي من المعجنات
Zedan Phone2 سنوات قبل
سؤال غدا لي ساعه لازم
Howraa Mashtak2 سنوات قبل
@Jana Ot7 اني اكره الحليب عادي استغني عنه
عبدو عبدو2 سنوات قبل
أنا أتبعت هذا النظام عنجد هوا كتير كويس وبتحسي بشبع الدائم جربو ولا تخسرو شي
تالا طرابلسي2 سنوات قبل
ادعولي انحف دعوة اربعين شخص مستجاب 😢😢
شمس رعد2 سنوات قبل
الاسم: شمس العمر: 15 الطول:160 الوزن: 60 الهدف:55
Tasnim Rebhi2 سنوات قبل
الاسم:تسنيم العمر:13 الطول:172 الوزن:55 الهدف:40
Rahma Hadil2 سنوات قبل
أنا عمري 14سنة و وزني70كيلو ادعولي باش ننحف ويسير وزني 50كيلو أن شاء الله
《 basmala / taamalli 》2 سنوات قبل
الاسم .بسملة العمر.١٢ الطول .1.60 الوزن . 74 الهدف . 55 ان شاء الله (بدون تنمر)😊 ان شاء كل سمين وسمينة ينحفون ويعيشو حياتهم برفاهية وبدون تنمر من الناس ادعولي زي ما دعيت الكم وان شاء الله انحف....🥀
القناص The sniperسنوات قبل
يارب
Feda Otmanسنوات قبل
متلك بس 15 سنه يارب انحف ادعولي واللهي حتي بدون ليك عادي المهم بينك وبين الله دعتيلي ❤️💛🌹😍😘🌸🌼 شكرا شكرا علي الدعوه لو دعيتيلي
Mbgسنوات قبل
امين
RoRo Meeting2 سنوات قبل
حلو النظام للتخسيس وصحي مع التمارين الرياضيه ضروريه وخصوصا الهروله والمشي
Uguh Ryfgسنوات قبل
شكرا نور 😍
H. B2 سنوات قبل
فعلا نظام غدائي جربته شخصيا، و نزلت من 72 كغ إلى 63 كغ خلال شهرين
Sophie Haddad2 سنوات قبل
كنتي تلكلي خبز ع الغدا؟
رحمة للشهداء2 سنوات قبل
@Hdhdhd Xjcj مابيصير تنزلي وزنك بسرعة ، راح تتأذي اذا بتعملي هيك
L.A.N Ali2 سنوات قبل
طيب لازم رياضه او لا ماذكرت هي الموضوع ابداً اتمنى تردو
M☠الجوكر السوري☠M2 سنوات قبل
عنجد بتنصحيني فيه
Hdhdhd Xjcj2 سنوات قبل
حبيبتي انا محتاجي انزل وزني بسسسرعه بس ماعم اقدر وعمري 23وزني تقريبن 85كيلو وعم رضع وعندي اربع اولاد بترجاكي عطيني طريقا بسسسرعه
عالم المرأةسنوات قبل
ادعولي انحف 😭
Douaa Douaa2 سنوات قبل
اللبنة والجبنة حلوين وانا نزلت ١٥ كيلو وانا بأكلهم يومية بالريوك وانوع كثير بس مع صيام متقطع
•Moun Bion•سنوات قبل
الاسم:هاجر العمر:13 الوزن السابق 68.5 الحالي 63.4 الدايت :مافي بس تجنب الخبز والسكاكر وكثرة شرب الماء اي اكله في صحون صغيرة والاهم المشي والرياضة والاستحمام بماء ساخن ووقت فترة المساء تفاحة وماء واذا الاكل يكون بيتزا او تاكوس او معجنات أصغر الحجم تبعها ، بس حاليا عم جوع كثير ومتشوقةكثير لأكل الاندومي بس خاايفة يزيد جسمي بليز انصحوووني
lama Mhmadسنوات قبل
ادعولي انحف 40 دعوه مستجابه
LoLo Sy2 سنوات قبل
انا اتبعت هاد لنظام ونزلت 12 كيلو 😍
namjoon stan 🤍2 سنوات قبل
اشكرك نور كتير ستفاديت ونحفت كتير 👌👌
ليلي كريم2 سنوات قبل
بعد ما توصلي الوزن المثالي الي بدك اياه كيف بتعملي تثبيت لوزنك ..
nono nono2 سنوات قبل
الاسم: نور العمر: 13 الوزن: 85 الهدف: 55
Girl Ambiguous2 سنوات قبل
الاسم /فاطمه العمر /16 الوزن الحالي / 57 الوزن المستهدف /45
ابراهيم صادق2 سنوات قبل
وزني98طولي160 باديه رجيم من اسبوع ادعولي انحف😭
عمار خلف2 سنوات قبل
😙
ammar oada2 سنوات قبل
bisso bisso بشرنا نزلت بعد ثلاثه أشهر شكد صار وزنك ممكن لان انه اريد اتبع هل نظام ؟؟
benabila ahmed2 سنوات قبل
ابراهيم صادق موفق
رنوشه رنوشه2 سنوات قبل
وين وصلتي اختي لساتك.متبعه الرجيم
Lolwa Allahyarسنوات قبل
ادعولي انحف نفسيتي تعبت جداً من بعد الولاده القيصريه
منى الوليديسنوات قبل
شكرا على النظام😘😘😘
Mahra Alameriسنوات قبل
الوزن : 84.2 الطول : 161 الهدف : 55 ببدا بكرا الصباح! ادعولي انحف💗
زهرة الامل2 سنوات قبل
الوزن 71 الطول1.68 الهدف 60 يارب نوصل للوزن المثالي😔
ozil2 سنوات قبل
في الدايت الصراع الحقيقي ليس مع الأكل و إنما مع الوقت إذا استطعت تستمر 10 ايام راح تواصل
Lolo Nourسنوات قبل
بحب نور جدااااااا انسانه محترمه وجميله جدااااااا وكيوت جدا جدا جدااااااا 😍
Khadidja Khadidjaسنوات قبل
أدعولي أنحف بترجاكوم دعوة الغريب مستجاب
خالد ربيعسنوات قبل
انا وزني95 وعمري 27 والله تعبت كتير دعولي انحف الله يوفقكون
Gina Allouş2 سنوات قبل
الاسم : غنى العمر :14 الطول : 1.55 الوزن :50 الهدف :40
Azza Brahim2 سنوات قبل
الطول : 168cm الهدف : 46kg العمر : 15
fatema irshaid2 سنوات قبل
الاسم : فاطمة العمر : 14 الطول :172 الوزن :75 الهدف :60
Om hawraa WH2 سنوات قبل
نور يعني انتي تتبعي هذي الحمية بدون رياضه ؟؟ ولا فيه تمارين معينة تتبعيها
Imad Bouسنوات قبل
انا كان وزني 92 وعمري 16 والان وزني 85 ادعولي انحف
تركي سمير2 سنوات قبل
انا بنت من اليمن حابه ينزل وزني لانو معي العمود وحبيت هدا النظام وان شاءالله اخس وبتشكرك كتير
صيدلانية المستقبل2 سنوات قبل
الوزن :53 الطول:150 الهدف:45 🙂💔
ملكة حييبي2 سنوات قبل
الاسم :امل وزني: 45 طولي: 145 الهدف: 30 ادعولي يارب
Aya Yousef2 سنوات قبل
دخيل قلبك يا روحي انت🤗 كل اللي حكيتي فاتني كثير لازم الواحد يهتم بالصحه جسمه دائما ☺ انصحوني انا كمان اكون قويه 😔 لاني ما بحب وزني زايد بجسمي😓 احيانا افكر افكر اني راح اموت من كثر مافكرت☻ بحب اكون متفائله وقويه كثير
R A.2 سنوات قبل
الـعـمـر: 15 الـوزن: 70 الـهـدف: 50 هــل مــن مــشـجــع؟.
lorojvuسنوات قبل
@Abeer Maher انا عكس الناس كلها اريد اسمن مريم طولي ١٥٠ عمري ١٨ وزني ٣٩ الهدف ٤٥✌️
ﺎﺍﺩﻟﹻﹻﺑﹻﹻﺎﺍﻭﻳﹻﹻﻫسنوات قبل
انا وزني 50 عمري 15 برأيكن وزني حلو ولا لا 😓
Merzoug Yahiaoui2 سنوات قبل
@noorxill لا هي بدها تنحف 24 كيلو يعني وزنها 74ونقصي منو 24 اوكي وشكرا
noorxill2 سنوات قبل
@Abeer Maher شوفي حبيبتي هوا مافي شي مستحيل بس هدفك شوي مستحيل لأن الوزن الي تريدين توصليله اسمه مرض مو نحافة انا اشوف وزنك المثالي مع عمرك هو ٤٨ او ٥٢ 💕🌝خاصة انو احنا عرب فاكلنا كلو نفخ بس لاتنحفي كثير +القمر الو مرحلتين البدر والهلال بس بالحالتين قمر صح؟💘😭
Abeer Maher2 سنوات قبل
انا عبير وزن ٧٤ العمر ١٧ الهدف ٢٤ كيلو
فتاة دمشقية2 سنوات قبل
سلام عليكم عمري 20 وزني 75 طولي 168 الهدف 60 ونشالله لح ابدا بكرا واقلكم كل شهر النتيجة ولو سمحتو هل ممكن بدل الحليب عصير بدون سكر صناعة بيت وهل يمكن شرب الماء الدافئ وخل ع ريق لْـۆ سمحتي ردي علي اختك م̷ـــِْن شام 😘 تحية لاهل حلب والله يرحم الدكتور ويجعلو م̷ـــِْن اهل الجنة
نور نور2 سنوات قبل
الاسم:رقيه العمر:11 الوزن:35 الهدف:30
djelid hafsa2 سنوات قبل
ادعولي انحف لانو انا كتير دايقت من وزني
Hfjfjg Hfjfjfg2 سنوات قبل
وزني 65 عمري 12 طولي 153 ادعولي انحف وشجعوني وببدا من اليوم
Layza Cat2 سنوات قبل
هلا شو صار معك نحفتي؟؟؟؟؟؟؟
نهفات شاويه2 سنوات قبل
بصراحة حابب احكيلكم عن مشكلتي مع السمنة المفرطة من يوم كان عمري 10 سنين وضليت عاني من هالمشكلة سنين طويلة وكتيرر بحثت على علاجات وعملت ريجيمات واخدت ادوية وبدل ما انحف.. ضريت صحتي لحد ما اجا اليوم وشفت حساب الاخت الله يعطيها العافية ويجزيها كل خير وقتها شفت التجارب على السناب على صفحة الاخت وقررت جرب المنتج يلي عم تعلن عنو الاخت وضليت شهر استخدمو والله ثم والله ثم والله يا اخواني ويا اخواتي نزلت 20 كيلو بفترة 15 يوم والله كان شي مثل الحلم شي خيالي ما كنت بصدق الي وصلتله معقوله.. وصلت لحلمي ونحفت هيك والاخت تابعت معي لآخر يوم وساعدتني كتير لحتى وصلت للنتيجة المطلوبة فاعل خير حابب يفيد الاخوة و الاخوات مو اكتر الي يبي حساب الاخت على الانستا بس يكتب تم
صمتي شموخي2 سنوات قبل
ربي يحفظك نشاءالله تنحفي بس اذا جربتي ونجح الرجيم خبرينه هنا👆
اوراق مبعثره2 سنوات قبل
Hfjfjg Hfjfjfg شنو النتائج ؟
katket noor2 سنوات قبل
مثلي نفس الطول والوزن والعمر انا ادعولي كمان🙃😪😪
معي انا2 سنوات قبل
حبيبتي اليوم الي ثالث يوم على الرجيم الي كلتي عليه واني مستمره 😙👍
Hanaa Ktymanسنوات قبل
نزل وزنك؟
فانز تاراسنوات قبل
نحفتي حبيبتي؟
mlmoايمن zeرقي2 سنوات قبل
مين يشوف هالفيديو في جيل كورونا😷☠🤦‍♀️
Hadjira Ziouaneسنوات قبل
أنا
No Salm Al Fazaniسنوات قبل
انا
مطبخ ماماسنوات قبل
abir ab انا نحفت
مطبخ ماماسنوات قبل
انا
Ghina Tvسنوات قبل
انا
Ghada Alsughayer2 سنوات قبل
أنا لما كان عمرى31 سنه وزني كان 42 ولما صارعمر ي 43 اصبح وزني 79 بعد 6 عمليات شو احسن شي لشد ترهلات البطن وشكرا واذا بينفع طريقة ريجيمك اعمل معاكي للتشجيع .
sarah sarahسنوات قبل
ادعولي انحف😭😭💔
Phone Land2 سنوات قبل
مرحبا انا حاليا وزني 64 وطول 159 وعمري 15 وحابة كتير انحدى حالي ويلي بقول انه لازم انحف يدعمني بلايك وان شاء الله حابة اصل لوزن 50 .... ❤
علي العذاري2 سنوات قبل
لازم ودمج يكون حاليا ٦٤
{ela.qasim}2 سنوات قبل
@وردة الامل لا
نهفات شاويه2 سنوات قبل
بصراحة حابب احكيلكم عن مشكلتي مع السمنة المفرطة من يوم كان عمري 10 سنين وضليت عاني من هالمشكلة سنين طويلة وكتيرر بحثت على علاجات وعملت ريجيمات واخدت ادوية وبدل ما انحف.. ضريت صحتي لحد ما اجا اليوم وشفت حساب الاخت الله يعطيها العافية ويجزيها كل خير وقتها شفت التجارب على السناب على صفحة الاخت وقررت جرب المنتج يلي عم تعلن عنو الاخت وضليت شهر استخدمو والله ثم والله ثم والله يا اخواني ويا اخواتي نزلت 20 كيلو بفترة 15 يوم والله كان شي مثل الحلم شي خيالي ما كنت بصدق الي وصلتله معقوله.. وصلت لحلمي ونحفت هيك والاخت تابعت معي لآخر يوم وساعدتني كتير لحتى وصلت للنتيجة المطلوبة فاعل خير حابب يفيد الاخوة و الاخوات مو اكتر الي يبي حساب الاخت على الانستا بس يكتب تم
ᎯᎽnu͠r̲2 سنوات قبل
ادعولي انزل وزني لانو انا الفطور الصباح ماكل والغداء اكل والعشأء ابدا ماكل يعني بس وجبة وحدة باليوم مشفت فرغ ابدا ولا وزن نزل
opklnm1002 سنوات قبل
انا وزني 55 وعمري 15 وطولي 162 اريد اوصل وزني 45